开
难,这个睡功练好了,胎息相界再往
行,也会顺利很多。
我将睡功练到完全自然的程度,便能清楚地
受到周
百骸及五官的些许变化,
似乎轻了一些,大脑似乎空了一些,心
似乎重了一些,呼
声如同完全消失,听觉更加
锐,鼻
奇的灵透,当然,
睛还是
于失明状态。
我的睡眠质量确实好了许多,但是只有一
还是没变,睡眠中依旧会
梦,梦中依然是云气蒸腾,朦朦胧胧。虽是幻觉,其真实程度,比以前尤胜。
四天后,我便
觉到练习睡功时,遍

,四肢
汗,尤其是掌心,汗
如浆,老爸见状,
:“睡功已经成了!这说明你的全
孔以及手脚俱已经打通,与外界之气相连,以后自然而然的,
孔就能帮你引气纳
了。”
我喜
:“这么快就成了?”
老爸
:“或许真是悟
的原因吧,你练习的速度比我当年快多了,这一步,当年我练了至少半个月,才有小成,你仅仅四天就可以往
行了。”
我笑
:“悟
可能有一
,但是老爸的教导还是很重要的,再一
是我现在
睛看不见,心反而静了很多,这样练起功来尤其是气功,反而占很大便宜。”
老爸
:“不
如何,总是好事,如此便可以继续往
行了,睡功成后,胎息相界的第二个过程便是断息。”
我问
:“断息?怎么断?是指不能呼
吗?”
老爸
:“并非完全不能呼
,你想一想《义山公录》中的
诀,心息相忘,神气合一,便是指你虽然还在呼
,但是却忘了自己还在呼
,你虽然没有呼
,但是却
觉自己还在呼
。”
我
了
,
:“我懂了。”
老爸便教我练习的姿势,这次需要放枕
,睡眠姿势也变成了
南脚北正
仰卧。睡觉时依然要两
轻闭,
抵上腭,双手握固。姿势好了之后,要叩齿七七四十九次,将
中暗生之气分三次吞咽,以意念将其引至丹田。呼
之法还是
腹呼
法,
一次后,随即闭气,等气闷难忍时,才把
浊气从
中缓缓吐
,如此这般练习,逐渐将闭气时间延
,如果能闭气三百六十息,则算锁鼻功成。
我练习了两日,已能闭气一百二十息,相当于二十分钟左右。老爸欣喜异常,
:“你这可算是练习
功的天才,
境之快,实在令人骇然!”
我和老爸正在说话,一阵脚步声忽然自远及近传来,我微微一听,觉得脚步声熟悉,略一想,便
:“有人来了,似乎是
。”
老爸
:“你的听觉
了很多,人还没有
院,你便闻声知人了。”
我
:“还有另外两人,我听不
来,不过都很沉稳,不像一般人那样虚浮。”
老爸
:“一个是你三爷爷,另一个恐怕便是太古真人了。”
“太古真人来了!”我喜悦
,似乎看到了
睛复明的希望。
直到此时,敲门声才传来,老爸闪
去开门,老妈也跟着
去,略过一会儿,四个人的脚步声便传来了。
我虽然看不见,但还是站起
来,迎接他们。
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