下载APP
  1. 首页
  2. 精品其他
  3. 退出娱乐圈后我成了大明星
  4. 第14节

第14节(2/3)

投票推荐 加入书签 留言反馈

周宏志同样皱着眉,脸沉:“有悬,阿哲这小伤,177的,说不好听,在跨栏项目里基本算是二等残废了,不说跨栏的尖好手,咱们工队的这些个小,最矮的一个汪鹏,183.5。”

在枪响的瞬间,苏哲快速地离开了起跑,飞一样地迅速向前,并在启动加快到一定速度后,快速抬了自己的上半

对于苏哲的提议,几人都有些微的心动。毕竟这次的事,最好的解决方案当然是苏哲能够跨项目参赛,还跑一定的成绩来,这样网络们怎样都无可嘲。但理智上,众人都觉得这是个不可能的方案。

“其实我原本就对110米栏有兴趣的,在私底我自己也过一些针对的训练练习。”苏哲尬笑着满胡诌:“不如我们去跨栏馆试试就知了。”

一个177的跨栏运动员,想要去和周围普遍185往上的运动员抗衡?

而110米栏,不仅需要运动员的平跑速度,对于运动员的跨栏技术、平跑、跨栏之间的协调调能力,还有整跑动时的节奏把控能力,都是大的考验。

对于110米栏,他现在也算一个理论上的手了,只是日常训练再加10公里跑之外,并没有更多的时间去真正尝试过110米栏的实战。

这段时间以来,他已经把系统给的60小时跨栏技术的教程学完了,在学完跨栏技术课程的同时,系统自动为他亮了跨栏lv1的技能,因为技能充裕,他脆一次将跨栏的技能升级到了lv2。

这是意外巧合还是……?

周宏志拿起发令枪,自觉担起了发令员的份。

“老苏……啊不,老周啊。”李明登瞥了苏寅生的脸,没敢找他说话,而是转询问工队110米栏的主教练周宏志:“你觉得吧……阿哲这小,跑110米栏……能行吗?”

“各就位,预备——”

苏哲的这个上半抬起的时机,和在短跑百米时的节奏完全不同,确实符合110米栏的特

本章尚未读完,请一页继续阅读---->>>

“跨得好!”周宏志的双更亮了,他万万没想到,苏哲的跨栏技术竟然这样娴熟,虽然在跨栏动作、节奏和栏前跑的衔接上还显得有些青涩,但整的技术动作脆利落,仅从单个动作上来说,几乎可以称得上是教科书级的典范了。

这个动作看得边上的周宏志睛一亮:“咦,这个起的时机很好!”

瞥了一边上的几个老伙计,周宏志叹了气:“行了,这有什么好气的?各项目要求不一样罢了。好在阿哲的材比例好,肢够。真要说他这个的跨栏世界名将也是有的。”

当10个栏架过后,最终的冲刺更是苏哲的短跑后程加速项,当他利落

兼项200米,但可没见过有人100米兼110米栏的。这两者之间的技术特差距极大。

上,苏哲已经好了跑前的准备,蹲到了起跑上,示意旁边一切就绪。

来,周宏志等四人见苏哲一路攻栏向前,如摧枯拉朽一般,这十横栏完全无法对他造成阻碍,他飞驰的姿态就像不断跃起的猎豹,矫健、飞快。

自从有了沙雕系统后,苏哲觉得自己简直刻地领会了演员的自我修养。

“砰!”

虽然苏寅生几人对于苏哲的说法并不相信,但几人面面相觑后,仍旧跟着苏哲到了工队跨栏组的训练场地。

100米短跑需要大的爆发力,着重在起跑、加速跑的衔接,还有加速到最速度后的保持能力、终跑的冲刺能力。

他的栏前跑速度很快,在即将到达栏前时步幅微收、起跨蹬地、上半迅速前倾、手臂摆动,形成了跨栏中特有的“攻栏姿势”。

前,苏哲正在一些准备的放松动作,赛旁,苏寅生仍旧沉着面孔,其余三人的心也并不乐观。

听到周宏志的话,另外几人的脸更差了。

听到周宏志的夸奖声,苏寅生和赵河也互相对视了一

周宏志憋了最后一句没说——只不过这样的例少之又少罢了。

所有人的注意力更加集中地看向奔跑中的苏哲。

苏哲笑了笑,还是:“我可以试试。”

周宏志忍不住又叹了气。


【1】【2】【3】

本章未完,点击下一页继续阅读

章节目录