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第三个是保持
材的系列，每天吃多少都维持在原来的斤数。三个餐单的菜
一样，只是
理的方式烹饪的方式有些不一样，味
一样。但是减
的效果不一样。
好的。rdquo;年轻的男声回答她，她坐的地方就有一个类似平板东西从靠窗
的那边缓缓升起来。
一电
声音响起，客人请
单，
据我的指示
作hellip;hellip;。rdquo
从上一
结束到
这谍.战剧组，前后一共不到半个月，她本没有时间减多少。
着墨镜，一个人瞎溜达，影视城治安还是不错的。到都有巡逻的保安。
最近几天，她为了减真是拼了，不吃任何东西。除了喝
还是喝。
如此
科技的餐手段，让杨岚还是蛮新奇的，她的好奇心被这家餐厅挑起来。
沈清和心中有底气一也不方。
她难受死了，很难忍的。
闲着无事，一个人也不知就走到减餐厅门前，正好走累想歇歇。也许想吃东西，她迟疑片刻，就走了来。
客人可以在门后自己上秤称称
重，看看效果怎么样。
原来桌最边上有个凹槽，里面有个餐的平板。
餐。rdquo;杨岚随意选了一张桌坐
，朝厨房喊了一声。
影视城一民国时期的拍摄地，当红小
杨岚，
着肚上的一小团
哀嚎着。
组已经十天，过几天她
上要拍摄的戏份要穿旗袍。穿旗袍有小肚，那会难看死的。
上面有十来页，三页为一个减系列，第一个减系列是一餐减一斤至一斤半的餐。
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前段时间拍摄一电视剧，饰演一位胖女孩追
。她增三十斤，一直到拍摄结束。以及
这个剧组，她还没有十斤没有减去。
她据平板的指示，一步步的作，来到餐页面。
吃饭的时候，大伙儿都吃的香
的，只有她不停的喝，就是喝也不能多喝。
餐厅
一位顾客都没有，好奇的四周打量，装修的不算豪华。但是简洁明亮，还有一些时尚的元素。
顺着最后的介绍，杨岚也看到了门后，地上摆放的秤。
开业的第一天，中午的营业额是个零
。
第二个减餐系列是暴饮暴
以后快速减的餐单，一餐减两斤至三斤。
自己给自己炒了两个菜，然后煮了白米饭，一个人吃的津津有味。
好不容易熬到晚饭时，她又工了，绕开一直跟随她寸步不离的助理，一个人开溜。
备放着五六个称，来是啥样，不相信的可以称称，吃完以后再称称。