第一百六十章 其实所有的一切都不过是个悲伤的故事(2/2)
1.扩大防守面积。每个人的臂展都有限，断球时如果想够到更远的地方，最关键的是你的脚
可以移动到那个
，再结合手上技术才可称事半功倍；
“咣咣”两脚仿若敲鼓。
因此洛秋夜
了一个决定，那就是尽量在频率上缩小甚至追上对手。
外行看
闹，场上两位球员的动作都非常舒展漂亮，即使不懂他们在
什么，即使对抗的方式不如刚才对抗激烈，但如两只互相威胁恐吓的
丽雄
般展翅起舞似的视觉冲击
简直满分；
先不说这三个活宝，场上单挑第二个回合开始。
在很多篮球运动员训练视频中都可以看到这
步法，
理说篮球似乎是靠手活儿的一项运动，但实际上脚步是大多数
育项目的基础，足球、拳击、羽
球、击剑等等不胜枚举。
“哒哒哒跶”洛秋夜运球时以几乎同样的节奏和速度踩了跟冯筝相似的小碎步。
“啪啪”两人后脑勺都挨了一
掌，郭、向集扭
怒视。
行看门
，校队成员们心中暗自佩服，对于他们，这步法是训练中的必修课，可说是最耗费能的训练项目之一，
频运动都是在无氧状态
行的，通常大家都是8-10秒便敷衍了事，真的因为太累了。可场上两位大哥互相卯着劲
持了快20秒的神奇景观简直从没见到过，称得上是力、技术、
神全方面对抗啊。
当然所有这些理论都是建立在双方
素质相仿的基础上，跟冯筝相比，洛秋夜可谓大力不亏，大球员的每个动作肯定要比矮小球员的势能更大，势能越大造成的威胁也也越大。
2.加快变向启动的速度。篮球运动中，现过人这
况可能是，防守者被攻者的假动作所欺骗，而导致判断错误的重心方向，继而被过掉。（此
忽略双方速度和速率相差太大的况。）因此当防守者加快脚频率后，变向和加速能力都将提，被过的几率将相应降。
冯筝仍然主动击，猫腰，“哒哒哒跶”小碎步声音再度响起。
郭无忧摇：“这样去非打起来不可。”
规，场郭无忧打了个冷颤，小声问向天闯：“不该罚球么？”
所以靠抢占有利位置的线防守，力量很关键；外线防守，灵
速度很关键。
于是场上现了令观众印象
刻的一幕：
郭、向二人狞笑着一起
袖
的动作。
冯筝这小碎步的目的主要有两个：
向天闯袖：“随时准备帮忙。”
鲍倚醉举右手，竟是模仿冯筝犯规后的动作来表达示弱和抱歉，左手则竖起
指于
边：“嘘——”原来他在忠实执行赛前冯筝的“噤声”指令。
鲍倚醉报以哭丧脸，捂住自己脑袋，转，撅起大
。
两人在极小的空间里，用极快的速度，前后左右着相互试探、变向、加速，彼此各细微的假动作层不穷，但几乎没有任何接
。
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向天闯鼻都纠结了褶皱，显是受到的刺激也不轻，小声回到：“可能是说好犯规都不罚球的。”