“刚开始慢慢来不着急,万一呛到
也不要
张,我会扶着你的手的。”
我向她伸
手,初一就开开心心地把手放
了我的手里。
初一如今已经不像过去那样怕
了,所以憋气这一关过得还算顺利。只是游泳的时候换气有技巧,掌握了技巧之后那才是真的想学什么姿势就学什么姿势。
在
中要用鼻
呼气,呼气开始要慢最后要快,每次抬
气之前必须要将肺里的气呼完。
刚才闷气和吐气都是初一自己扶着岸
的,但换气的话我果然还是不放心。
一定要让她真正学会游泳的。
但真正的难
现在才开始。
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“嗯,我扶着你。”这十天以来我们基本没怎么接
,更不要说亲密不亲密了。
大概是因为我态度的转变,初一这段时间撒
得很少。不仅如此,她每次想要靠近我都显
了小心翼翼的样
,看得我很是心疼。
初一学得很认真,
的努力,吐气也顺利过关。
掌握好呼气和抬
气的时机非常重要,练习韵律呼
的过程中呛
是很有可能发生的事。
初一咳了一会儿才缓过来,一边想要摘掉泳镜一边
:“没、没事,
跑到
睛里了。”
初一学得比敖安安慢这也是原因之一,敖安安先学会了换气才学姿势,不
怎么样都不怕。
开始的两次没有什么大问题,但第三次的时候初一的节奏就开始
了,第四次抬
立即就呛了
。
我突然记起当初第一次牵初一的手时,她又害羞又开心的样
,竟然觉得恍如隔世。
我赶
把她架
面,给她拍背。“初一没事吗?慢慢来不要着急。”
离暑假结束还有十天,我估计再来个两次也就不来了,今天就打算给她补一补换气这一课。
敖安安已经
师了,初一也显
了几分着急,学起来特别努力。
今天除了教初一在
中闷气和
中吐气,主要还是讲一
韵律呼
,真正边游边换气还得等
节课。
在
中闷气吐气的时间要打个折扣,初一之前普通憋气只能憋42秒,但这半个月有了不小的
步,现在在
里也能
持个40秒左右了。憋气好学,吐气却不怎么容易了。
“你扶着我吗?”初一一听是我扶着她的手,笑容瞬间就绽放在了脸上。她看起来十分开心,我反而觉得有
心酸起来。
“嗯嗯,好!”她的手仍旧又小又
,我轻轻的一握就能全
包裹住。
我知
的,她是一个非常擅于忍耐的孩
。
“初一……你加油。”我想说
什么,却又发现说什么都不合适,只能给她加油鼓劲。