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第91章 地狱折返跑(2/2)

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陈笑笑凭借着两只手撑着地板,也是艰难的站了起来,迈步跑

虽然她也知,电视剧里拍摄的场景都有夸张的表现手法,但是张家玮和王博宇他们的对于“女生还来打篮球”的轻蔑,的刺痛了她!

虽然一圈折返跑来要四十多秒本不算快,但是白舟自始至终都是匀速来的,并且持续完成了五十组,谁信?这话说去某ba的能训练师都不会相信!

“叮!获得认可数10!”

队员们看着正在着汗,均匀的着气的白舟,心中狂撼!

而白舟这个时候也是完成了自己的最后一组!

“三十五分钟!是什么概念,五十组折返跑,平均来四十多秒完成一组!”

她咬着牙,暗自,快速向前跑去!

这是他们心中唯一的想法!

每一个人的神都一样,目光呆滞的看着白舟,他们的教练简直是超了他们的认知!

“叮!获得认可数10!”

终于,在张家玮和王博宇同时跌倒在起底线的时候,他们的完成数目也是定格在了十五组!

白舟的各项能力的提升,对自己的机能全方位行了完的优化,这东西,自然不在话

“教.....教练.....您.......您........”

王博宇吐着,满大汗,断断续续想说什么,但是一个字都说不来。

正好折返回来的白舟看到了这一幕,心中暗自

一个是张家玮,一个是王博宇!

……

陈笑笑看着场中的三个人,当然,目光锁定在白舟的上,心

不过二人现在也是迈着小碎步,如同速一般的挪动着。

除了王博宇和张家玮两个刚刚趴在地上的人以外,所有人都有气无力的惊讶声。

……

在路过陈笑笑边的时候,白舟轻声说

回到底线,看着地上歪七扭八着大的队员们,看了一挂在脖上的秒表。

“啊?!”

是十分大的!

最艰难的地方是在蹲的时候,蹲的时候不少次都是膝盖一,差跪倒在地,再站起来的时候,起的时候更加艰难,大脑就和失去了对的控制一般!

尤其是在临近折返的时候的摸地面,这一个简单的蹲起,合上跑动,这力的消耗,也不是谁随随便便可以直接跑完五十组的!

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“白老师是让我知难而退吗?!不可能!我的目标可是球魁!”

“三十五分钟!我的五十组折返跑已经完成!”

“匀速蹲和起,不要用力过猛,导致力量失衡!”

“要知某ba级后卫的底线折返跑速度的极限是十秒,而且这还只有一个折返,不算中间的三!若是加上,他们也要三十多秒才能完成一组吧?!”

现在白舟也有息,额现了汗,但绝不是地上那群“死狗”的模样:

“教练究竟有多?!”

球场上除了一如既往没有什么变化的白舟以外,还剩了两个人。

“叮!获得认可数10!”

别人不行,不代表白舟不行!

白舟的声音清晰的传到了陈笑笑的耳中,本皱着眉咬着牙的陈笑笑神一亮,回看了一白舟的背影。

不过学生们可就遭了殃了,男生们大都堪堪达到八九组的样,已经累得和“死狗”一样,疯狂的着气,一个个跌倒在起的底线上。


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