第一百四十二章 超级小白的问题(2/2)

“俯卧撑，英文名push-up，或者说是press-up。咱们华夏人称作俯卧撑，宝岛地区称作伏地，南洋香江称作掌上压，是常见的健运动。有助于增加大肌锻炼效果……”姬吉大开始把记忆中的关于俯卧撑的介绍照本宣科的先背诵了来。

“你们注意听着，我会尽量使用你们小白的语言风格，来给你们简单的讲一讲什么是俯卧撑！”姬吉大撇撇嘴的。

“第三选择就是你们什么也不用，就这样的看着他们在训练……”姬吉大温和细致的解说第三选择。

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“要到俯卧撑的一个完起始姿势，必须保持从肩膀到脚踝成一条直线，双臂应该放在位置，两手相距略宽于肩膀。这样可以确保每个动作都能更有效锻炼肱三肌。……”姬吉大一边标准的俯卧撑一边详尽的给她们讲解。

“嗯！月月你说的太对了，不就是俯卧撑嘛！哎，啥是俯卧撑呀？”武突然反问了一句超级小白的问题。

“文月月，你知什么是俯卧撑吗？”姬吉大开始重新摸底的。

“那好吧！姬吉大，先给本小个示范吧！”武不再杞人忧天的。

死！骑木？还骑木驴呢！

选择，第一个选择就是像李那样的石阶蛙；第二个选择就是俯卧撑。”姬吉大先给来两个完全不成比例的选择。

“姬吉大，你个坏！你这是变着样的打发我们，小，人活一气，咱们还真的不能够让这个家伙把咱们给看扁了，不就是俯卧撑嘛！”文月月气呼呼的。

“小书童，你还没有说第三选择呢？”文月月两都不想选的问。

“知啊！从字面上来理解，扶我乘应该就是骑木，你扶着我乘上木……”文月月开始照自己的理解有条不紊的解释俯卧撑的。

“不过你们选择了第三方案，那也就意味着今晚就是你们的最后一次训练，以后都不许再提跟着来的事了！”姬吉大开始补充第三选择的条款的。

“这个不会啦。只会让你们的咪咪弹十足哦！”姬吉大开始有些期待的蛊惑。

“啊！太了！我们你姬吉大！”文月月和武喜形于的抢着说。

“啊？增大大肌？不知这样会不会让咪咪横的失去弹啊？”武双手护的担忧。

显然姬吉大是倾向于让她们俯卧撑的，看着两位大女在墓地里俯卧撑，那氛围的香艳场景特别的令人沉醉。

姬吉大觉自己刚才把这两位大女比喻成瓶，那简直都是在玷污“瓶”这个词语，这两个家伙如果不是成心捣，那就是真的超级小白啊！

那李从山坡石阶上差笑的了来，这个超级小白的问题让姬吉大开始重新审视这位武家的千金大小及其闺文月月了。