但这不是撑住了么,乔丹准备看看明天自己能不能爬得起来,爬得起来就继续,如果真的累,就像今天最后一个小时那样指
孙策低位背打也不错。
刚离开球场,那累计
来的疲惫
一
脑全冒
来了,
觉就像
跑了两三个小时一样!
这一个半小时,孙策
心俱疲,被打得怀疑人生……
现在乔丹的想法和孙策一样:还有11次这样的训练,要怎么办?
……
早上11
半,乔丹准
结束了指
孙策的工作。
孙策不可能放弃,他在努力的调整自己
好明天继续被捶的心理准备;乔丹那边是个倔
的人,答应了的事
就会全力以赴,除非真的撑不住。
这一早上,对于孙策来说简直是噩梦!
到了11
半,结束训练,乔丹刚离开球场,就
觉
一
,差
跪
去。
孙策回家吃了午餐后,
午来到球馆,在老哈达威的指
练中远投。
乔丹的职业态度很好,虽然没钱拿,但是这次既然答应了指
孙策,那就当成工作在
,重
是不能输给佩顿,所以很卖力。
不
两人的想法如何,训练已经开始了。
反正已经开始了,除非一方倒
,不然这次学习就会
行到最后。
凌晨主要是技术动作、
力加
训练,技术动作是增
肌
记忆,
力加
训练……24岁的他觉得自己在达到理论的
巅峰期之前应该还能有耐力的提升,可能不多,无法突破到系统判定的更
平,但能提升一
是一
。
还好,最后1个小时,从10
半到11
半,乔丹大发慈悲的指
了他低位背打。
孙策算了
,还有三周零两天,还要接受11次这样的折磨!
到同样的
况自然而然的
动作。
现阶段,孙策以把三分开发到目前能开发极致的极致为第一目标,第二目标是
化中投,争取某个
突破至s-级别。
洗完澡换好衣服,乔丹那边回别墅去了,孙策的安排,如果不是隔
别墅有一个人拥有一样的待遇,乔丹是很满意的,女朋友都接过来一起玩了,至于双胞胎俱乐
每天换人到他和佩顿的别墅……乔丹的古
模特女友什么事
没经历过,一
都不在意,她在意的是作为乔丹女友带来的名气,还有可以刷个不停的信用卡。
别说孙策
疼,这一刻乔老板也
疼了,他觉得自己刚才是为了和佩顿竞争所以太兴奋了,肾上
素支撑着他,所以撑过了三个小时的训练时间,所以松懈
来后疲劳
就来了。
……
三分是
就班的练,中投孙策选的还是三秒区右侧投篮。
投篮练累了,孙策就练
叉步变向,手臂疲劳的状态
练这个,指不定能更好的增
肌
记忆,孙策也不知
是不是这样,反正练就对了,两
到五
三个小时的时间不能浪费!
正式开始加
型训练的第一天8个小时的训练过去了,孙策
持
来了,开了个好
。
早上就是和乔丹或者佩顿练仨小时,
午练投篮和控球
至于为什么不是三秒区左侧左手投篮……习惯问题,他最开始开发中投就是这个区域。
他的计划还是每天8个小时训练,凌晨4
到6
,早上8
半到11
半,
午2
到5
,要训练的
容也早就计划好了。
8
半开始对练、11
半结束,3个小时一分钟不差。
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而有的球,是压
没办法防的,乔丹想到的防他自己的办法也不是人能够办到的,那就只能孙策自己想办法找防守方式看能不能起到
扰效果。
……
为什么是低位背打……因为乔丹低位扛得住孙策,轻松扛住那
,而且别看乔丹52岁了,短距离爆发速度还真
不错,隐约中可以看得
年轻时候的乔丹那比科比年轻时候要
上一档的绝
的
素质。
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