第6章 6.疯狂24小时上集（求收藏推荐票）(2/2)

受到运动后的阵阵酸痛，孙策忍不住放声哀嚎：“谁他x说的运动是痛并快乐着？这特么全是痛好不好！”

一组训练来，孙策还好，底还在，但第二组来，孙策已经觉肺要爆炸了，肌的撕裂也充斥着整个上半。

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“没事没事，你继续……”

写了来，开始准备训练。

师都吓坏了，但约翰这富二代，师经历的事很多，太了解这些人了，孙策是约翰的朋友，或许也有什么怪癖。

他终于了解到为什么这个训练会被称为“鬼666”。

“这家伙不会被吓病吧……我还是别叫了……克制，克制……”

师被吓了一。

旁边的师赶过来给孙策放松肌。

虽然腔觉要炸裂了，肌的撕裂充斥着全，但受到力恢复了，知这个卡写的东西没错……

“注：每组训练完成的休息时间结束后，能将会恢复到可以继续完成一组的程度，但运动后的反应不会消除。”

师觉得不是没有这可能，反正她只是拿钱为两人服务，没有多问，就行了。

每一项训练开始的时候，前就会现半透明的指导画面，只要动作的标准度没达到，系统都会纠正不标准的动作，所以一项训练来，看起来只有12次重复动作，却往往要掉三四分钟，动作不标准的，不会被算作完成一次动作。

但时间方面他觉得很充足，或许可以有更多的休息时间。

完成不了会怎样？

看着重新回客房去的约翰，孙策想到刚才看到的那掉的还黏着恶心东西的刀，估计是被刚才自己那一嗓中文吓的……

随着第二组训练开始，孙策终于用会到什么叫鬼训练。

动作必须慢……

看起来一组训练量不算特别大，但仿佛就像是计算好了他的极限一样，刚好达到他能的临界。

本来就要炸裂的腔，休息了一会儿缓了缓，现在开始第二组，炸裂比第一组来得更早……

又一次练完后，孙策在力透支的况尽力没有倒去，完平板支撑调节平衡后，爬起来坐在椅上。

这个孙策不觉得会怎样，但肾虚治不好，就很怎么样了。

本来他只是觉得24小时时间里训练18个小时，时间得过分，训练项目之多，要把每块肌都撕裂的多，让他觉可怕。

可是开始练之后，才知，稍微不集中注意力，可能真的就完成不了。

比如……自？

第一组还好，第二组，孙策就开始受到肌炸裂的酸了……

不过孙策是个倔脾气，决定了就要！

过了一会儿，甩着半的刀的“小莱昂纳多”拿到枕冲到了健房，朝着孙策砸了过去：“诺亚，你xx的没事鬼叫什么东西！”

这个“注”，孙策一开始虽然猜到了，但还是没能真正的理解其中的意思，但第一组训练结束，第二组开始的时候，他就知了。

6个小时一，三是不同的训练容，从上肢到腰腹肢到篮球训练……每一10组，每一组30分钟，每一组有八个训练项目，每个项目之间休息时间不能超过20秒，练完一组有6分钟休息时间，一结束后，有三个小时的休息和补充能量也就是吃饭和消化以及一训练的准备时间……