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通红。力气一的消耗，汗已经在积累成一大摊渍，蹲，站起。方文没有使用一儿劲，纯粹依靠肌的力量，他不断的蹲、站起。

罗罡满意的看着汗如雨的方文，赞叹：“你小的肌，可一都不像我！”

一个月，两个月，三个月。

方文在心里疯狂的诅咒罗罡。这个怪，这个肌块儿，这个混，他知自己是速度型的战士？可是自己在力量训练上耗费的力气，比队里几个力量型的战士更了许多。

方文的躯一的大，他惊喜的发现，随着躯的大，他风劲运行的速度也在不断的增加。

三倍重力负重三百公斤……

方文被罗罡练得忘记了一切。除了疯狂的练，方文忘记了一切。就连冷啸为了刻意的拉拢他而将方寒、文秀秀请来基地探视方文，方文都忽视了这难得的亲时间。训练，不断的训练，不断的萃炼自己的，不断的让变得大，更加大的力量！

方文则是激动的了起来。他知所有的功法都被所谓的执政府划分了等级，他以前修炼的残掌，不过是B＋级别的功法，在他看来威力还算可以，但是也算不上什么过于厉害的绝学。而现在冷啸给他准备了A级和A＋级的功法，他迫不及待的想要看看，这些级功法和御风经相比，到底之间有多大的差距。

最基础的力量磨练持续了足足半年。

两倍重力负重两百公斤……

现在训练场的重力已经达到了四五个重力，方文能扛起四百公斤的重行训练。

罗罡转离开，他挥动着那大的合金，大声说：“今天训练到此为止，你午可以休息。你们这帮废，给老跑起来！你们欠揍么？”罗罡疯狂的指着隔的那些队员，就是一通破大骂。

两倍重力负重三百公斤……

抡起大的，罗罡直接到了隔的训练场，对着方文队里那些面无人的队员就是一顿拳打脚踢。

罗罡‘哈哈’大笑着，他用力一掌拍在了正扛着重蹲的方文肩上。他笑：“不错，明天开始实战训练。上校为你准备了一A级功法《烈经》，是残掌的升级版本，以及A＋级的法《鬼影术》，你等可以去找上校。”

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抖动一上一块块大的肌疙瘩，罗罡有无奈也有嫉妒的看着方文上那结实的、一块块线型的好看肌，叹息：“你是速度型的战士。但是你能在我制定的力量训练计划持半年，你小，真不像一个十一岁的小娃娃。”

三倍重力负重两百五十公斤……

在超音速的速奔驰，自己上的力量能一，就能发挥百倍的杀伤力。