“尝尝

,啊——”
“不错呀,傅容昙,以前怎么没发现,你还
博学的?”
阮眉毫无所觉,吃着吃着咂
了一
嘴:
周妮娜听得一阵恐慌:
更别提阮眉吃着吃着,还能接受方稚
的投喂:
周妮娜迟疑着,夹起那颗
,刚咬了一
,又听见傅容昙
傲的
:
“是吗?适得其反?难
我会越来越胖吗?”
周妮娜
觉自己吃的西兰
大概是用醋
来的,酸的要命。
傅容昙哈哈笑:
“你再这个表
试试看,信不信我绿箭粉碎机,现场把你粉碎了?”
傅容昙:
方稚
给阮眉喂的都是
,还都是用自己的筷
,直接送
阮眉嘴里,
本不顾旁人目光,喂的忘我又陶醉。
“周
这一盘
绿菜,是不是想减
啊?还是让妹妹跟你说说,想减
,只吃蔬菜、断碳
,只会适得其反。”
傅容昙双手
压,
了个“低调”的手势,继续讲解自己的减
知识
,讲到兴起时,直接把自己碗里的



往周妮娜餐盘里一放:
“你尝尝我买的这个,加
即
,低脂低
量
白的好东西!”
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“我给你吃这个,只是作为我的教学辅助,并不是把你当朋友的意思,你别误会,你依然是我
中需要教育的绿茶。”
“你怎么这么说我呀,我怎么绿茶了,我天生就是这样
呀……”
“我混圈这么久了,保持
材这
基础知识,我还是比你们
中生知
更多的,减
最主要的是,在保障你自
基础代谢的
况
,保证每天的摄
总
量小于支
总
量,也就是说吃什么其实不重要,吃的量才最重要!当然了,这并不是说你可以天天吃炸
了,
持吃健康均衡全面的
,才更有助于
期保持
材,不会
气球那样突然瘦或者突然胖。”
她
脆闭嘴吃饭,挑着碗里的西兰
,用一颗西兰
搭
粥里的一颗豆
,慢吞吞
嘴里。
唯独周妮娜,脸
从铁青变成了惨白,白中又透着
绿,真是五颜六
。
来。
“来,这个鱼香
丝好吃,张嘴。”
“还是
好吃,看看周
这个餐盘,我都没
,佩服周
竟然能吃得
去。”
一番话说
来,方稚
都睁大了
,阮眉更是毫不吝啬的鼓掌。
可惜旁边,阮眉大
啃红烧
的声音、香味……都实在太诱人了!
周妮娜一

差
把自己噎死,她赶
使劲喝
,把
咽
去,摆
一副委屈的表
:
傅容昙指了指自己的餐盘,难得当一次导师,她十分兴奋: