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第204页(2/2)

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“尝尝,啊——”

“不错呀,傅容昙,以前怎么没发现,你还博学的?”

阮眉毫无所觉,吃着吃着咂了一嘴:

周妮娜听得一阵恐慌:

更别提阮眉吃着吃着,还能接受方稚的投喂:

周妮娜迟疑着,夹起那颗,刚咬了一,又听见傅容昙傲的

“是吗?适得其反?难我会越来越胖吗?”

周妮娜觉自己吃的西兰大概是用醋来的,酸的要命。

傅容昙哈哈笑:

“你再这个表试试看,信不信我绿箭粉碎机,现场把你粉碎了?”

傅容昙:

方稚给阮眉喂的都是,还都是用自己的筷,直接送阮眉嘴里,本不顾旁人目光,喂的忘我又陶醉。

“周这一盘绿菜,是不是想减啊?还是让妹妹跟你说说,想减,只吃蔬菜、断碳,只会适得其反。”

傅容昙双手压,了个“低调”的手势,继续讲解自己的减知识,讲到兴起时,直接把自己碗里的往周妮娜餐盘里一放:

“你尝尝我买的这个,加,低脂低白的好东西!”

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“我给你吃这个,只是作为我的教学辅助,并不是把你当朋友的意思,你别误会,你依然是我中需要教育的绿茶。”

“你怎么这么说我呀,我怎么绿茶了,我天生就是这样呀……”

“我混圈这么久了,保持材这基础知识,我还是比你们中生知更多的,减最主要的是,在保障你自基础代谢的,保证每天的摄量小于支量,也就是说吃什么其实不重要,吃的量才最重要!当然了,这并不是说你可以天天吃炸了,持吃健康均衡全面的,才更有助于期保持材,不会气球那样突然瘦或者突然胖。”

脆闭嘴吃饭,挑着碗里的西兰,用一颗西兰粥里的一颗豆,慢吞吞嘴里。

唯独周妮娜,脸从铁青变成了惨白,白中又透着绿,真是五颜六

来。

“来,这个鱼香丝好吃,张嘴。”

“还是好吃,看看周这个餐盘,我都没,佩服周竟然能吃得去。”

一番话说来,方稚都睁大了,阮眉更是毫不吝啬的鼓掌。

可惜旁边,阮眉大啃红烧的声音、香味……都实在太诱人了!

周妮娜一把自己噎死,她赶使劲喝,把去,摆一副委屈的表

傅容昙指了指自己的餐盘,难得当一次导师,她十分兴奋:


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