第201节(4/4)

奏的控制、对能的极致分，将自己的速度在赛上有一个最大化的呈现。”

“是的。”李森也接过话：“目前国际上有两位以这控制跑法而闻名的选手，一位是来自南非的勒克洛斯，一位是来自国的费尔南德斯。这两位选手，也都是世界400米项目排名前十的尖手，两人的pb都在44秒以。”

“这两位选手中，费尔南德斯的状态不太稳定，但勒克洛斯……如果说我国选手邱文是400米短跑上的节奏破坏者的话，那么勒克洛斯就是毫无疑问的节奏控制大师，你似乎从来看不到他在赛上失控的一面，他的起跑爆发加速，永远不是最有优势的那一位，但是随着比赛程的推，你就是能见到他从容地超越一个又一个的对手，将对速度的分运用到极致。”

邵一和李森两人在直播间慨着，田径训练基地的教练宿舍里，看完了刚刚这场比赛的王等几人脸上也满是惊叹。

“我之前一直觉得……论节奏控制的话，阿豪是比不过义、郭盾、林川他们几个的，最多也就是比邱文儿。”

王在这么说着的同时，看着前电视画面上的比赛画面回放，觉十分惊奇，半晌，他才苦笑着说：“现在说来，我也想起来了，当初我刚带阿豪的时候，他的步幅就很，是我带着他调整到之前那个步幅度和节奏状态的。”

李俊豪187cm，在400米项目中算是偏的选手，而他的步可以达到2米73，这个步与他自的对比，几乎到达了步的极限，以至于确实会影响到了李俊豪的步频发挥。

为了改掉他的这个问题，王在训练中，让李俊豪尝试缩减了自己的步，增加步频，在逐渐尝试的过程中，找到了一个还算不错的平衡，当年也是在这个平衡状态，李俊豪成功打开了47秒大关。

现在回想起来，王发觉，自己当初其实不是没有注意到李俊豪上的技术特和个人特质，只不过从他的角度上来看，这个特反而会影响李俊豪成绩的步和发挥，所以让他行了相应的调整。

苏白：“其实老王你当初的思路也是对的，这极限控制型的选手，在训练上，想要让他们掌握对自能和节奏的极限分，又或者说，想要让他们掌握对自己每一节奏的分，都是很难的，一般况，这派的选手都是天赋型居多，阿豪当初其实并没有在这些方面中呈现太多特质，大多数教练确实不会往这方面考虑。”

顿了顿，苏白笑：“其实你要说，阿豪的节奏控制不如义、郭盾、林川他们几个，也没错，今天这场比赛，也算是运气居多，他现在还没能完全掌握自己的节奏，想要这节奏状态，看的就是当天的竞技状态和运气，只有通过更多的训练，将这节奏刻他的里，成为他呼一样的本能，他才算真正掌握了这状态技巧。”

“另外，这类型的选手，大多数状态都不算稳定，的可以参考国那位费尔南德斯……成绩从43秒78到45秒78……”说到这里，苏白笑了笑：“这个起伏，可以说是非常的波澜壮阔了。”

苏白几人还在讨论着李俊豪这一次所呈现来的状态特，网络上的田径迷们也都在因为李俊豪这一次的表现而兴奋非常。