第366章 冥想(2/3)

但，却没能有一个很好的延续。

而且就在灯被关上后不久，空气中开始漂浮起一淡淡的香味，那应该是某植燃烧后才会有的味。

对阵森林狼队，99比110。

孙昊单带队的5场比赛，湖人队的战绩只有2胜3负。

“闭上你们的睛。”

不过孙昊这时候却有兴奋。

这支球队夏天经历了大变动，大分人都没经历过这场面，都满是好奇。

当时他很好奇，不过库普切克跟他卖了个关，说到了赛季初他自然会知。

“教练，我快睡着了。”

“每个人把椅放去，然后躺在上面。”

而且你别说，慢慢的，孙昊整个人的神经都跟着放松来，有到一从来没经历过的状态中。

但是他并没有能够帮助湖人队赢得更多的比赛。

不过很快，一个略显逗比的声音把那境界给打破了。

当时他满是好奇，看来这个答案很快就会揭晓了。

杰克逊接着开始了他的禅学布。

对阵篮网队，97比103。

孙昊一开始没什么觉，但是因为四周都很安静，他除了跟着录音机里面的声音走之外，其他什么也不了。

孙昊也没多想。

他要是这么说一整场的话，估计已经可以去寺庙里面当和尚去了。

这个逗比，正是达蒙·琼斯。

顿时有其他人忍不住笑来。

琼斯虽然赛季开始到现在的上场时间并不算多，但是他的开心果属对湖人队更衣室影响很大。

菲尔·杰克逊走到窗边把帘拉了来。

结果最后时刻又是孙昊展现关键球能力，连续的得分帮助湖人队以116比111击败了国王队。

孙昊躺在那里闻了闻，闻了之后觉整个人的都放松了很多。

杰克逊一阵

对他们来说，一不小心就是一波三连败。

孙昊全场砍39分，和奥尼尔第一场一样的分数。

“现在，忘记你所的环境，没有比赛的困扰，没有训练的烦扰，你不再是一个nba球员。”

这五场比赛，孙昊场均能够得到31.6分，是联盟场均得分仅次于科比的球员。

杰克逊……当然没继续说。

冥想的作用，是能够帮助人从压力和负面绪中解放来，从而让人心灵恢复平静。

杰克逊甚至都没打开投影仪。

听起来很玄乎，但觉就是那觉。

两边今晚开场之后就打起了对攻大战。

对阵超音速，100比106。

更让孙昊没想到的是，杰克逊对他们提了一看起来很“诡异”的要求。

孙昊，大概也知杰克逊在什么了。

对阵术队，103比91。

不过等他到了之后，他却发现和自己想的一儿都不一样。

他打开了一个收音机，里面开始放让人冥想状态的一系列步骤。

当初刚到斯台普斯中心参观的时候，他就说这个录像室里面的椅有些奇怪。

芬利得到21分，朱万·霍华德17分。

然后，他把灯也关了。

而且湖人队一场比赛的对手还是卫冕冠军活队。

一个非常不错的开始。

最被人所熟知的也就是瑜伽语音冥想，又被称为曼特拉，意思是能把人的心灵从其世俗的思想、忧虑、念、神负担等等引离开去的一组特殊语音。

湖人队最近输球多，奥尼尔又受伤，杰克逊是想通过他的这方式来帮助队员们解压。

诡异，还在继续。

也不知杰克逊搞的是什么。

瓦茨防守更差，再加上克里斯这个国王队外线的最防守球员也因伤缺席。

没有烦恼，也没有乐，就好像自己是一粒漂浮在宇宙中的尘埃。

冥想，这个词在未来被提及最多的还是在瑜伽练习中。

这一天训练课结束后，菲尔·杰克逊并没有上解散队友，而是招呼所有人去了录像室。

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实际上，冥想和禅修的意思是差不多了，也可以被称为定，就是让人一步步放松，到一空灵状态中。

接连输球，多看看录像分析也是没错的。